Scopri lo Yoga Educativo per il benessere dei tuoi bambini
- Si Può Fare
- 31 gen 2025
- Tempo di lettura: 2 min
Aggiornamento: 20 giu 2025
Il Centro Multidisciplinare “Si Può Fare” propone un’attività speciale per il benessere dei più piccoli: lo Yoga Educativo.
Questa pratica aiuta i bambini a crescere in armonia, favorendo il rilassamento, la concentrazione e la gestione delle emozioni.
Riconosciuto dal Ministero dell’Istruzione e del Merito (MIUR) e dal Centro Sportivo Educativo Nazionale (CSEN), lo Yoga Educativo è basato su studi scientifici e si adatta a bambini di ogni età, rendendolo un valido strumento di crescita personale.
Cos’è lo Yoga Educativo?
Lo Yoga Educativo è un metodo innovativo che, attraverso il gioco e il movimento, aiuta i bambini a sviluppare il loro equilibrio psicofisico. A differenza dello yoga tradizionale, questa pratica è pensata appositamente per i più piccoli, utilizzando attività divertenti e coinvolgenti per insegnare loro a conoscere meglio il proprio corpo e le proprie emozioni.
I bambini vengono guidati in esercizi semplici e dinamici, che includono:
🧘♂️ Posizioni yoga: migliorano la postura e la coordinazione.
🌬️ Tecniche di respirazione: aiutano a rilassarsi e a gestire lo stress.
🎭 Giochi e attività di gruppo: sviluppano empatia, amicizia e rispetto.
Perché fa bene ai bambini?
Lo Yoga Educativo porta tantissimi benefici:
✔ Aiuta il benessere fisico: migliora la postura, l’equilibrio e la flessibilità.
✔ Sostiene la crescita emotiva: insegna a riconoscere e gestire le emozioni.
✔ Migliora la concentrazione: utile anche per lo studio e la scuola!
✔ Favorisce le relazioni sociali: incoraggia il rispetto, la collaborazione e l’inclusione.
Giornata di prova gratuita!
Per far conoscere ai genitori e ai bambini questa bellissima esperienza, il Centro Multidisciplinare “Si Può Fare” offre una lezione gratuita di Yoga Educativo durante la giornata di sabato 1 febbraio.
🕓 16:30 - 17:30 → per bambini e ragazzi 8-13 anni
🕔 17:30 - 18:30 → per bambini 3-7 anni
Dove e come partecipare?
📍 Dove? Centro Multidisciplinare “Si Può Fare”, via Giordano Bruno 47, Chiaravalle (AN).
📞 Info e prenotazioni: chiama il +39 371 499 2468 o scrivi a sipuofare2018@libero.it.
Un’opportunità unica per il tuo bambino di divertirsi, rilassarsi e imparare a stare bene con se stesso e con gli altri. Ti aspettiamo! 😊
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